日本妈妈小偏方:大蒜切片这样用,治疗咳嗽喉咙痛

发布时间:2020-07-14

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白天晚上的气温变化大,一不小心就容易染上感冒,喉咙痛、咳嗽不只难受又难以根治,搭乘大众交通工具还容易引人侧目。日本健康生活资讯网站专栏作家MICA针对这种困扰,特别整理了多种日本流传已久的自然疗法,不适合吃药的孕妇、久咳未癒以及有感冒前兆,都可以试试这些日本妈妈们的小偏方,促进血液循环、改善夜咳难以入睡的情形!
大蒜、蒟蒻、芋头 三招改善咳嗽发炎

大蒜被认为是天然抗生素,可改善消化和肠道问题,促进血液循环;大蒜中特有的大蒜素具有强力的抗菌作用。
做法:将大蒜切成可入口的小切片,直接吞下。

夜咳难过得难以入睡时,可尝试看看蒟蒻湿布。蒟蒻加热过的温度可帮助睡眠、舒缓咳嗽,日本民间习俗认为蒟蒻本身能将毒素吸附出来,盛行使用蒟蒻的排毒法。
做法:将蒟蒻用热水煮热,加热后的蒟蒻非常烫,稍微放凉到适当的温度,以毛巾将蒟蒻包起来,躺着放在胸口的部位。

中国古代曾将芋头当作中药使用,《本草纲目》记载:芋头性甘辛、性平、有小毒,归肠、胃经;具有益胃、宽肠、通便、解毒、补中益肝肾、消肿止痛、益胃健脾、散结、调节中气、化痰、添精益髓等功效;主治肿块、痰核、瘰疬、便秘等病症。
而在日本,芋头从以前就被称为芋头药,被认为具有解毒、退热的功效,可透过皮肤经皮吸收消炎成分,一般家庭时常使用芋头湿布治疗发炎。
材料:
芋头1~2个

小麦粉
盐 少许
芝麻油
刨丝器

做法:
1.将芋头尽可能去皮
2.将芋头以刨丝器刨成泥状
3.加入芋头约一成份量的姜,和少许的盐
4.混入和芋头相同份量的小麦粉,充分揉捏混合成泥状
5.涂上纱布、毛巾或餐巾纸,固定在喉咙。
POINT1:如果没有办法自製芋头姜泥,也可以使用有机商店贩售的芋头粉替代,将煮过的芋头泥用毛巾或厨房纸巾包起,固定在喉咙,对抗发炎十分有效。
POINT2:芋头湿布的有效时间约4个小时,芋头湿布会将毒素吸出,4个小时更换一次。


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