预产期将近,这5件事要注意,坚持就是胜利!

发布时间:2020-05-23

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1,不要服用含泻药成分的药物和食物

孕期由于各方面因素的影响,很多孕妈妈都有便秘的现象,有的孕妈妈可能看了很多关于顺产的帖子,害怕在产房因为用力过大而尴尬,所以分娩前提前清空肠道。这样的做法不是一般的傻,而是非常傻,生产过程是人类与生俱来的,你觉得尴尬,医生可能是司空见惯的。

含泻药成分的药物和食物如果服用不当很可能会导致子宫收缩,引起疼痛,诱发早产。如果便秘让你很痛苦,可以去医院开一些缓解的药物,不要自己随意服用。

2,破水以后要淡定,準备工作首先做足

临近预产期,你的待产包都收拾好了吗?如果出现了见红或者是破水孕妈妈们首先不要紧张,按照医生交代的办法及时处理,带上待产包,各种证件还有money直奔医院就行了。

预产期只是一个大致的时间段,很少有人会準时在预产期那天分娩,破水或者见红说明宝宝已经来了,深呼吸,给自己信心和力量比什幺都重要!

3,选择顺产分娩的妈妈们不要空腹进产房

产妇在分娩的过程中需要消耗大量的体力,而且分娩不是一时半会就能结束的,有的产妇甚至需要十几个小时才能完成。如果刚开始的时候就没有吃好,在宫缩的过程中就会没了力气。子宫收缩无力,胎儿很可能会缺氧,甚至窒息。所以预产期的每一顿饭都要吃好,这是对自己和宝宝负责。另外进产房也要带上营养充足的食物【比如功能性饮料或者牛奶之类的】,在间隔期间及时补充能量。

4,不要单独出远门,适量运动有利分娩

临近预产期了,孕妈妈们最重要的事就是好吃好喝好好休息安心等待即可,所以越接近预产期尽量不要出远门,避免劳累,旅途中不确定因素太多,一旦有什幺闪失可能会导致大问题。准妈妈们就在家附近散散步溜达一下就行了,临产前的适当运动更有利于顺产哦!【切记:尽量不要一个人出门。】

5,预产期过了也无需太过紧张,按时产检即可

现实中,可能有的准妈妈到了预产期看到胎儿没有动静会很着急,如果心理一直有压力,反而会影响生产。你要知道的是预产期本来就不是具体指某一天,只是一个时间範围而已,有的人提前几天,有的人推迟几天都很正常,相信你的天使肯定会选择在最幸福的时刻降临。

临近预产期产检一定要听从医生的安排,一旦发生胎儿缺氧,羊水不够的情况要与医生及时沟通採取对策。

临近预产期,准妈妈的心情是複杂的,既有对宝宝降生的渴望,有对分娩过程的担心,也有对分娩阵痛的恐惧。所以,调整好心态,相信人的分娩能力是与生俱来的,只要认真做好孕期保健,配合医务人员,分娩过程大多会很顺利的。

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